Je raccroche l'iPhone : vivre un mois sans smartphone

Arnaud | | 18:40 |  99

"Autant j’avais adoré la sensation de trimballer l’univers avec moi dans ma poche, autant j’avais oublié à quel point il pouvait être lourd" (extrait de "Pause", par Susan Maushart, aux éditions NiL). Cette phrase résume bien ce qu’est le smartphone, et tous ses dérivés. Un jour, au début du mois d’août dernier, une énième notification m’a fait soupirer. Le lendemain, je me suis amusé à compter combien de fois mon iPhone se manifestait dans la journée. Entre 8 et 23h (les heures pendant lesquelles le mode "ne pas déranger" prend le dessus), il s’est manifesté 56 fois, soit un peu moins de 4 fois par heure.

Là n’est pas le seul problème. Deux jours plus tard, je me suis surpris en train d’utiliser mon iPhone, pour répondre à une notification Twitter, alors que j’étais au restaurant avec un ami, malgré une conversation qui n’avait rien d’inintéressant. Je venais donc de mettre en pause une vraie conversation, pour répondre à mon devoir numérique.

Ces deux constats ne laissent pas indifférents, pour la première fois, je remettais réellement en cause les bénéfices qu’ont ces petits appareils sur nos vies. L’iPhone, au sens large, le téléphone intelligent, est une machine fantastique; elle nous relie constamment et sans interruption au web, au reste du monde, aux autres. Ce besoin, endémique à notre société occidentale moderne, peut vite devenir pesant, en nous enfermant dans un monde fait d’autant de conversation numérique que physique.

Je me suis alors lancé dans une sorte d’expérience, un défi à la fois très personnel et pourtant banal pour une grande majorité de personnes : me débarrasser de mes smartphones (un iPhone 5 et un Nexus 5), de mon iPad, de mon bracelet connecté et de toutes les applications qui y sont liées. Simplement un Nokia 108 et mon Mac. L’idée n’était pas de retourner vivre dans les sixties, mais de montrer qu’en 2014, il est possible d’être connecté, sans forcément "trimbaler l’univers dans sa poche". En bon natif numérique que je suis, j’ai toujours été habitué à dégainer mon téléphone pour prendre une note, pour regarder dans combien de temps le prochain bus fera son apparition, ou à lire des magazines sur iPad. L’idée de prendre note sur un morceau de papier me renvoyait sur les bancs de mon adolescence, ou je ne faisais que suivre les consignes. Une fois les portes de l’école franchies, je notais déjà ma liste de course sur mon iPhone. Ce défi est donc loin d’être anodin pour moi, sur les vingt-et-une années qui composent ma vie, j’en ai passé sept, soit un tiers, avec un smartphone en poche. Pendant un mois, la connexion 4G céda sa place au crayon papier et aux itinéraires planifiés.

Les manques

Cet abandon a laissé place à un étrange sentiment, un mélange de sensation de vide et de calme imperturbable. Et très rapidement, les premiers manques se sont fait sentir. On oublie vite le nombre incalculable d’avantages que ces petits appareils nous offrent. L’exemple le plus parlant, c’est celui des transports en commun. Quelques secondes suffisent à vérifier un itinéraire, à savoir dans combien de temps passe le prochain train ou le prochain métro. Sans smartphone ou tablette connectée au réseau cellulaire, il faut prévoir son coup. Cela paraît évident présenté comme ça, mais dans les premiers jours du jeûne, je partais souvent en retard. Un autre point qui peut paraître anodin, c’est celui de la météo. Sans télévision, mes habitudes de prévisions météorologiques se résumaient souvent à celles annoncées par l’iPhone.

Autre manque, celui des réseaux sociaux. Le seul moyen d’y accéder était d’avoir un ordinateur connecté à internet, autant dire que les occasions étaient rares. Sans compter les réseaux sociaux directement liés au mobile, comme Instagram ou Swarm (anciennement Foursquare). Le fait d’avoir un iPad a relégué l’ordinateur au rang de camion (exactement comme Steve Jobs l’avait déjà remarqué). Camion qui ne bougeait pas énormément. Certes, il fait très souvent l’aller/retour entre deux endroits, mais je ne l’utilise logiquement pas dans le bus, dans un café avec un ami… Cette absence de connexion permanente m’a souvent donné l’impression de perdre du temps. Le relevé de mail ou l’actualisation des divers fils d’actualités des réseaux sociaux sont, à mon sens, des activités intermédiaires, que l’on fait très souvent sur un appareil mobile à des moments un peu plus creux. Le résultat de cette baisse d’activité (et par extension, de productivité), a eu deux résultats : le premier, négatif. Je perdais simplement du temps. À chaque fois que j’ouvrais mon ordinateur, je devais prendre le temps de faire ce que j’aurais pu faire vingt minutes plus tôt. Le second est bien plus positif. Sur le mois que j’ai passé sans mes gadgets connectés, j’ai lu beaucoup plus souvent, et de manière plus attentive. J’ai lu, pour la première fois de ma vie, la quasi-entièreté d’un magazine, de deux livres et une foule d’articles que je me serais habituellement contenté de survoler. Et le tout, sur papier.

S’il y a bien quelque chose qui m’a impressionné pendant cette période, c’est le retour en force du papier dans ma vie. Mes abonnements (magazines et quotidiens), sont tous, sans exception, 100% numérique. Mais en l’absence de support numérique, j’ai dû me retourner sur les versions papier. Le Moleskine que j’avais rempli à un tiers en six mois, ne compte maintenant plus que quelques pages vierges. C’est certes plus agréable au toucher, mais cette montagne d’informations prend une importante place physique et produit infiniment plus de déchets.

Une vie plus simple ?

La principale question gravitant autour de mon Nokia 108 consistait souvent à me demander si ma vie était plus simple. Non, et je tendrai même à dire qu’il l’a compliquée. Comme dit plus haut, c’est surtout le manque d’information qui se fait sentir. Dans une ville que l’on ne connaît pas, un smartphone devient notre meilleur allié, en nous montrant le chemin à suivre pour arriver à destination, nous indiquer un bon (ou au contraire, un mauvais) restaurant… La réponse au SMS est une vraie peine, là où sur le clavier azerty d’un smartphone, les réponses complètes ne prennent que quelques secondes, il faut parfois s’armer de patience sur un clavier "123". Mon style est donc passé de normal à de simples "oui" "non" ou "OK" dans la plupart des cas.

On se retrouve vite à louper des événements importants, des invitations de dernière minute, des mails urgents qui sont traités plusieurs heures après… Un cahier Moleskine n’envoie malheureusement pas de notification une demi-heure avant un rendez-vous. Celui-ci pourra être noté en rouge, souligné et entouré, on ne peut compter que sur sa propre mémoire.

À la maison, le manque de tablette ou de smartphone se fait sentir. Derrière les fourneaux, oubliez immédiatement l’idée de suivre une recette venant du web, ou même simplement pour obtenir des conseils de cuisson, ou des indications. Il faudra soit faire la recherche sur son ordinateur et constamment l’avoir à portée de main, soit utiliser du papier pour imprimer cette recette. Le soir, là où l’iPhone permet de répondre rapidement à un mail oublié un peu plus tôt, il faudra rouvrir l’ordinateur. Et la lourdeur d’un ordinateur, à la fois physique et symbolique, deviendra assez vite agaçante.

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99 Commentaires Signaler un abus dans les commentaires

avatar Mysterium 21/09/2014 - 18:54

Des récits de personne ayant fait cette expérience c'est le plus construit et le plus objectif que je lis ici. Très instructif ! Prendre le métro et voir toutes ces têtes penchées sur leur portable des fois ça en fais presque peur... des fois je me demande s'il ne faudrait pas, plus tôt que de bannir son utilisation, l'utiliser pour faire quelque chose de plus... social, de connecté encore plus fort ces gens pour qu'il se parle. Je réussirais a faire cela... oui... je réussirais... JE REUSS...Arghflflg.

avatar whocancatchme 21/09/2014 - 19:02 via iGeneration pour iOS

@Mysterium :
Ça me fais toujours rire cette angoisse de tojt le monde a la tête sur son smartphone. C'était pareil y'a 10ans c'était des journaux c'est tout...

avatar Mysterium 21/09/2014 - 19:54

Oui oui dans tous les cas de toute façon voir des gens scotché sur quoi que ce soit comme des zombies c'est angoissant ! Journaux, télé ordi, smartphone... assiette, c'est angoissant.

avatar oomu 21/09/2014 - 20:52

OOoooOOkay

le jour où on se croisera, ceci est une promesse, je me scotcherai sur VOUS, oui VOUS ! SCOTCHÉ comme jamais on a été scotché ! Et nous saurons, oui , enfin, nous saurons si c'est mieux !

avatar showbiz787 21/09/2014 - 21:07 via iGeneration pour iOS

@oomu :
Si tu me fais ca t'inquiètes qu'il y'aura du répondant bébé

avatar oomu 21/09/2014 - 20:51

je suis désolé

quand vous me croisez dans le métro

quand vous me voyez assis dans le train ou l'avion ou chez le dentiste

en effet, je ne suis pas focalisé sur VOUS.

VOUS et TOUJOURS VOUS.

Vous voudriez que je me focalise sur vous, votre vie, vos attentes, vos angoisses, votre espérance.

mais je ne le fais pas.

Car je suis simplement en train de faire ma vie. Je lis ce qui m'intéresse, les courriers de mes amis, mon travail, mes hobbies, l'actualité du monde, sur mon iphone, car je suis en train d'attendre, dans un métro, un train, chez le dentiste.

Je n'ai pas besoin de vous pour être social. Vous n'avez pas à me juger moi, ma vie et tout ce que je fais en 0,6 secondes de me voir intéressé au delà de votre personne, via l'appareil.

Et cela vous horrifie et vous voudriez devenir non plus un figurant mais un sujet dans ma vie.

Il vous suffirait de dire "Hello".

avatar madaniso 21/09/2014 - 23:24

@Mysterium Tu n'as pas bien du lire l'article, ce retour est une véritable publicité pour l'achat d'un smartphone et c'est à mon sens tellement stupide. Tout le monde n'a pas les mêmes besoins, on est pas tous connectés tout le temps, etc. Ici c'est un mec qui bosse dans une boîte high tech, ça me rapelle un peu l'expérience du journaliste de The Verge qui se termine de la même façon.

Ne pas avoir de portable est un frein social énorme aujourd'hui autant sur le plan privé que professionel, mais ce Nokia 108 suffisait largement aux usages de ce monsieur.

Déjà pour la musique, tu peux mettre une carte SD de 32Go, tu sais le truc qu'on trouve pas sur les IPhone.

Ensuite pour les cartes et tout le reste, ce n'est que dépendance de la société. Au lieu de lire Jules Verge Monsieur aurait du lire René Barjavel et plus particulièrement Ravage.

Depuis quand a t-on besoin d'un smartphone pour trouver son métro, son itinéraire ? Tout est indiqué par les services SNCF et RATP et pour les plus ruraux, essayez de lire une carte, c'est pas compliqué. Un jour ça vous servira peut être.

Depuis quand a t-on besoin d'un smartphone pour se faire à bouffer ? Un livre de cuisine fait la même chose et on est limité dans nos choix que si augmente notre satisfaction finale.

Je suis un peu dur parce que recemment je me suis rendu compte que certains de mes amis que je ne pensais pas si accro ne peuvent sortir de chez eux sans leur smartphone.

Allez acheter une baguette de pain avec 1 euro en main, c'est largement sufissant, il ne va rien vous arriver et si quelqu'un tombe dans la rue, d'autres auront leur portable sur eux.

Les gens sont devenus totalement dépendant du système et je trouve que ça craint un max. Heureusement pour me consoler, je suis en train de programmer ma prochaine application disponible sur vos chers IPhone et j'espère que vous en deviendrez vite accro, donc je vais pas trop casser de sucre sur le système.

Faite quand même le test de passer une journée sans smartphone.

avatar fousfous 21/09/2014 - 18:57 via iGeneration pour iPad

Moi aussi je vais tester une a 2 semaines sans iPhone grâce à IOS 8.
Mais bon, les seuls notifications autorisé sont les SMS et les appelles sur mon iPhone donc sur ce point ca ne change pas grand chose parce que je ne me fais pas déranger par mon iPhone.
Je ne prendrais pas le téléphone avec moi en cour par exemple parce qu'il ne sert a rien, je risque pas d'envoyer de sms avec vu la difficulté donc ce sera via facebook que je discuterai.
En fait il va juste servir à savoir si je revois un SMS.

avatar nono68200 21/09/2014 - 19:00 via iGeneration pour iOS

«Est-ce qu’il faut alors le payer de sa tranquillité ? Certainement pas. Une solution simple est de supprimer les notifications du téléphone. Ou encore de simplement couper les données cellulaires du téléphone, et de ne l’activer qu’au moment où cette connexion est nécessaire. C’est radical, mais simple.»
Ou alors, être quelqu'un un minimum adulte, et ne simplement pas répondre pendant une conversation au restaurant... Quand je reçois un message en cours, mon réflexe n'est pas de le sortir pour le regarder. J'attend la fin du cours. C'est pareil au restaurant en famille ou amis, je ne le sors pas pendant, même s'il sonne.

avatar jsitruk 21/09/2014 - 19:06 via iGeneration pour iOS

Super article merci ! C'est décidé je vais supprimer quelques notifications !

avatar fousfous 21/09/2014 - 19:07 via iGeneration pour iPad

@nono68200

Couper le réseau? Mais c'est horrible ^^
Mais oui, si je suis avec du monde j'évite quand même de répondre, faut être un minimum poli et l'utilisation de l'iPhone ne pose pas de problèmes.

avatar Myaboki 21/09/2014 - 19:09 via iGeneration pour iPad

Perso je désactive toutes les norifications.
L'idée est que c'est moi qui décide où et quand bon me semble de lire les infos. Et pas que mon smartphone régisse ma vie.
Don il y'a certainement un compromis possible ;)

avatar Elkaar 21/09/2014 - 23:40 via iGeneration pour iOS

@Myaboki :
1

avatar Wolf 21/09/2014 - 19:14 via iGeneration pour iOS

Pour moi il est hors de question de débrancher mon iPhone. J'en ai toujours un second avec moi avec un autre opérateur, juste au cas ou ...
Mon iPhone c'est mon bureau.
Je gère mes sites, mes employés ou fournisseurs, mes livraisons, mes clients ..
Donc pour moi c'est la faillite si je ne peut plus être connecté ...

avatar jack atreides 22/09/2014 - 00:04 via iGeneration pour iOS

@Wolf :
comment tu ferait si internet n'existerais pas?

avatar Wolf 22/09/2014 - 07:22 via iGeneration pour iOS

@jack-harris : Je serais chômeur puisque 100% de mon business passe par internet.

avatar Malvik2 21/09/2014 - 19:17 via iGeneration pour iOS

Très bon article l'auteur bravo à toi

avatar tigerjeff 21/09/2014 - 19:18 via iGeneration pour iOS

Super article ! Vraiment... Ça donne à réfléchir et l'exemple de la discussion avec un ami couper par le téléphone est tellement vrai et quasi quotidienne pour beaucoup...

avatar bugman 21/09/2014 - 19:43 via iGeneration pour iOS

Je plains ceux qui ne peuvent faire (vivre... lol) sans leurs vies numériques.
C'est un plus (un gros plus) mais vivre sans c'est pas la mort non plus.

Bel article.

avatar marenostrum 21/09/2014 - 19:24

et pourquoi pas deux mois ?

avatar gwen 22/09/2014 - 07:59 via iGeneration pour iOS

@marenostrum :
Parce que l'article, tu l'attendrais encore.

avatar pim 21/09/2014 - 19:32 via iGeneration pour iOS

Il y a un autre avantage à couper les données réseau sur un iPhone : autonomie d'une semaine au lieu d'une journée !!! Lol

avatar Grizzzly 21/09/2014 - 19:34 via iGeneration pour iOS

Le smartphone n'est qu'un outil, chacun en fait ce qu'il veut. Pour moi le poison ce n'est pas le smartphone, ce sont les réseaux sociaux ou plutot l'utilisation excessive et futile des reseaux sociaux.

avatar Link1993 21/09/2014 - 19:35 via iGeneration pour iOS

Je n'ai pas d'internet sur mon vieux smartphone (HTC 7 Pro). Il me sert du coup a 100% pour des appels, et pour les sms (avec son genialissime clavier azerty 5 rangées). En plus de ça, j'ai un ipod touch 5 qui me sert de "plateforme" multimédia. Musiques, films, quelques jeux un peu haut du panier iOS (mega man, deus ex, another world, etc) et youtube. Quand il s'agit de sortir, le sms/voix est nickel, et un plan local téléchargé à l'avance si nécessaire (apple plan et localisation wifi sont nickel, suffit juste d'avoir fait charger les cartes du coup voulu, et de laisser tourner en arrière plan ^^).

Mais bon, je fais peut-être aussi partis de quelques uns de ces "geeks" (mon dieux ce mots...) a mettre 5h a répondre à un sms, et semaines aux messages Facebook ;)

avatar minimat 21/09/2014 - 19:38

La mémoire... C'est quoi déjà?

avatar DadGeeK 21/09/2014 - 19:46 via iGeneration pour iOS

Très sympa cet article ! J'ai moi même supprimer la quasi totalité des notifications sur mes iDevices depuis quelques mois. Ça fait du bien. Même si je ne me séparerais pas de mon iPhone tellement il simplifie ma vie au quotidien, je trouve que les fonctions "ne pas déranger" ou le choix des notifications permettent de réduire considérablement notre dépendance aux outils numériques au quotidien.

Bravo

avatar Jeckill13 21/09/2014 - 20:16 via iGeneration pour iOS

@DadGeeK :
Entièrement d'accord avec toi j'adore la fonction ne pas déranger. D'ailleurs il serait pas mal d'y ajouter des fonctions comme par exemple les alarmes ou il y a des notions de récurrence. Perso j'aimerai pouvoir définir en fonction du jour la plage ou je ne souhaite pas être dérangé. La semaine par exemple je coupe de 21:00 à 7:30 et le weekend de 21:00 à 10:30 ou plus tard voir aussi le dimanche après midi pour pas être dérangé en famille. Ou encore choisir les notification que j'accepte par exemple les sms ok mais les réseaux sociaux non et les apps non etc.

avatar willyboy75 22/09/2014 - 02:58 via iGeneration pour iOS

@Jeckill13 :
C'est désormais possible avec iOS 8!
Réglages > ne pas déranger > Horaires

avatar ET80 22/09/2014 - 06:41 via iGeneration pour iOS

@willyboy75 :
Rien de nouveau depuis ios 7 Si?
On ne peut pas régler des "scénarios" (pour le week end, des profils suivant l'agenda, etc)?

avatar Jeckill13 22/09/2014 - 12:29 via iGeneration pour iOS

@willyboy75 :
Oui et non. Tu peux régler une plage horaire mais tu n'as aucun réglage de récurrence. Par exemple comme tu règles une alarme qui va sonner tous les lundis à 17:00 ou seulement samedi et dimanche à 21:30 etc. Et bien entendu le point le plus intéressant serait de pouvoir choisir le type de notification acceptées et refusées. Par exemple accepte les sms mais refuses les notification de Facebook Twitter et maiĺ. Ça serait bien de pouvoir sélectionner les apps qui peuvent ou pas nous envoyer une notification dans un créneau horaire donné.

avatar DadGeeK 21/09/2014 - 19:47 via iGeneration pour iOS

"Supprimé" c'est mieux lol

avatar jojostyle94 21/09/2014 - 20:09 via iGeneration pour iOS

Tu ne racontes pas ta crise d'épilepsie après avoir récupéré ton iPhone et que tu as voulu rattraper un mois de news!

avatar Jeckill13 21/09/2014 - 20:11 via iGeneration pour iOS

Article très intéressant qui me fait prendre conscience à quel point je n'utilise pas les réseaux sociaux ! Ni Twitter ni Facebook ni Instagram ni Swarm et j'en oubli certainement. Que je ne lis mes mails que lorsque j'en ai envie, pas de notifications les concernant. Mais par contre mon iPad me sert essentiellement à consulter les sites d'actualité à lire, j'ai relu ma collection de Jules Verne de mon enfance, et toute la série des Harlan Coben et des Sherlock Holmes. Par contre je suis entièrement d'accord a quel point un ordinateur Mac ou Pc sont des camions et a quel point il est plus rapide et intuitif pour consulter ses mails d'utiliser un iPad ou un smartphone.

avatar pa.me 21/09/2014 - 20:12

intéressant comme expérience. même assez courageux de modifier comme cela son mode de vie!

avatar kernalhbl 21/09/2014 - 20:13

Apres 3 mois sans smartphone, le gros avantage que j'ai tiré de ce type d'expérience c'est l'autonomie.
On sort le matin, sans avoir ce qu'il peut se passer, on peut être invité au restaurant puis finir par une soirée au bowling et la le HIC a 19h45 ne plus avoir de batterie sur son cher Idevice. Avec mon telephone type monobloc ( WIKO lubi 2 ->19euros ) je n'avais pas ce soucis. Ma meilleure anecdote c'est une journée a disney, après des photos, du surf pendant les files d'attentes et autres actions possible réalisable par un smartphone : a 18h aucune personne du groupe n'avait de la batterie (S4 - Iphone 5S -Xperia ) sauf moi.
Alors non je me passerais pas de smartphone, mais je pense que je réduirais sensiblement mon utilisation de ce dernier, notamment lorsque je suis en groupe déjà pour ne rien rater du moment que je passe avec mes proches ensuite pour économiser ma batterie au combien chétive.

avatar SIMOMAX1512 21/09/2014 - 20:13 via iGeneration pour iOS

Franchement je vois pas les avantages de lire ces magazines sur papiers au lieu de leur version numériques, idem pour les livres. Mais au lieu de supprimer le smartphone pendant un mois il aurait suffit de le mettre en réglages d'usines et de l'utiliser pour la fonction téléphone et internet sans installer plein d'application qui vont envoyer des dizaines de notifications.

avatar fanchig 21/09/2014 - 20:16 via iGeneration pour iOS

C'est intéressant comme article. On dirait un drogué ou alcoolique qui arrête pendant un mois.

Pourtant c'est simple de boire un verre de temps en temps sans s'enfiler une bouteille. Idem avec un iPhone.

avatar bugman 21/09/2014 - 20:45

"Pourtant c'est simple de boire un verre de temps en temps sans s'enfiler une bouteille."
Des doutes... ayant croisé le chemin de junkies (héroïnomanes/cocaïnomanes) dans ma vie.

avatar Elkaar 21/09/2014 - 23:45 via iGeneration pour iOS

@fanchig :
Pas si simple que sa

avatar frankm 21/09/2014 - 20:24 via iGeneration pour iOS

Non c'est pas possible

avatar _mabeille_ 21/09/2014 - 20:24

Je ne suis pas accroc ....

avatar jujuv71 21/09/2014 - 20:25 via iGeneration pour iOS

On peut recevoir des notifs sans être dérangé : suffi de ne pas activer le son des notifs dans les réglages.....

C'est ce que j'ai fais. Je regarde mon iPhone QUAND j'en ai besoin ou envie. Juste l'écran d'accueil. Si quelque chose d'important ou autre m'intéresse, je dévérouille. Sinon, non.

Pour moi, l'iPhone me sert à communiquer et m'informer.
Pas à jouer

avatar jule6769 21/09/2014 - 20:36 via iGeneration pour iOS

Et en 1 mois l'auteur a reçu plus de 13 000 mails ?! Faut penser à les lire maintenant ;)

avatar misterbrown 21/09/2014 - 20:40 via iGeneration pour iPad

Triste vie que celle de la Digitale Native.

Impossible de faire un calcul mentale, de se rappeler un itinéraire, de lire un plan de ville, ou une carte de transport en commun, de rester concentrer dans une discussion ou un article.
La peur de rater qq ch, d'être en retard, de ne pas avoir optimisé en multitâche sa balade dans la ville.
Et de ne plus rien voir.

Un article parlait de la Digital Native qui ne savait plus lire une carte routière, et ne savait plus conduire sans GPS...
Sad world!

avatar marenostrum 21/09/2014 - 20:51

la vie réelle est plus anonyme que la vie virtuelle. d'où tout ça.

avatar oomu 21/09/2014 - 20:57 (edité)

Triste vie que celle des Baby Boomers

Impossible de faire un calcul mental, de s'informer sans la télé, de lire un livre ou de marcher sans prendre sa voiture.

La peur d'être has-been, d'être pas performant, de ne pas avoir été winner et de ne plus rien voir que sa retraite promise.

Chaque Jeunesse est la terreur de chaque Vieillesse qui la précède.

Votre propos sur les "digitalnativeuh" est le même propos que sur toutes les jeunesse. Elle vous énerve car elle vit SANS vos considérations.

Rassurez vous, la génération de vos parents pensait pareil de VOUS.

C'est dans l'ordre des choses.

Sad Human!

avatar will42 21/09/2014 - 20:41 via iGeneration pour iOS

Article intéressant qui montre finalement comment on peut être "drogué" par la technologie. La vraie question c'est de savoir en combien de temps le rédacteur se replongera a coeur perdu dans les limbes de son iPhone.

avatar Marksanders 21/09/2014 - 20:42 via iGeneration pour iOS

J'ai eu une idée couper carrément mon iPhone pendant 1 semaines complète oui oui très très dur mais fesable

avatar misterbrown 21/09/2014 - 20:42 via iGeneration pour iPad

"Mental" et "concentré", c'est mieux!

avatar nicode70 21/09/2014 - 20:51 via iGeneration pour iOS

Merci pour cet article. Je penses tenter cela aussi depuis pas mal de temps.
Mais passer à un "dumbphone" est peut être un peu extreme.

Cet article de LifeHacker est peut être une option intermédiaire:
http://lifehacker.com/my-year-with-a-distraction-free-iphone-1634907314

C'est certain que l'on est tous de plus en plus happés par nos smartphones. L'important c'est déjà d'en très conscient et de se limiter.

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