Courir en musique avec Jiwok

À n'en pas douter, vous allez vous précipiter sur le Kit Nike+iPod : arrêter de fumer, perdre quelques kilos indésirables, toutes les excuses sont bonnes pour tester ce nouveau gadget. Que vous soyez novice ou expérimenté, le blog Jiwok pourrait être le compagnon idéal pour vous guider dans la pratique de la course à pied.
Créé par les très sympathiques Denis et Fred, ce blog est dédié au sport et à la musique. Les rubriques sont nombreuses et variées : on peut ainsi se tenir au courant des derniers accessoires disponibles (brassards, casques, montres GPS : le marché est en plein boom), trouver de nombreux conseils pour débuter ou progresser et surtout on peut profiter de tas de fichiers Mp3 très utiles. Ainsi, Jiwok propose par exemple des compilations gratuites (sous licence Creative Commons), des fichiers pour tester, au choix, votre VMA (Gacon, Navette, Vameval) ou votre FCM et des séances de fractionnés (30/30 ou 45/15) sur mesure (complètement indispensable !). Tout cela est bien entendu gratuit et proposé avec le sourire. Vous n'avez définitivement plus aucune excuse.