Sleep Cycle [4.4 – Français – 1,79 € – Maciek Drejak Labs] suit votre sommeil à l’aide des capteurs des iPhone pour vous réveiller au meilleur moment. Les applications de ce genre sont légion, mais celle-ci a été parmi les premières et c’est sûrement la plus aboutie. Avec cette nouvelle version, elle gagne encore en polyvalence.

Outre le suivi des nuits, Sleep Cycle intègre désormais une fonction pour suivre les journées. Elle est réservée aux iPhone 5s toutefois, le seul téléphone d’Apple doté du coprocesseur M7 chargé d’enregistrer vos mouvements. Ainsi, la fonction ne devrait pas consommer plus de batterie, un point important. Les données enregistrées le jour seront mises en rapport avec la qualité de votre sommeil pour, éventuellement, tirer des conclusions susceptibles d’améliorer vos nuits.

Autre ajout, la mesure de votre rythme cardiaque. Sleep Cycle ne peut faire de miracle sur ce point, mais l’application exploite la caméra à l’arrière du téléphone et son flash pour déduire des couleurs enregistrées le rythme de votre cœur. Là encore, l’idée est d’enrichir les données de sommeil avec des informations de santé supplémentaire : l’éditeur recommande une mesure chaque matin.

Si vous voyagez souvent, Sleep Cycle est également capable de s’adapter au fuseau horaire local pour adapter les graphiques. Cette application traduite en français fonctionne sur tous les appareils iOS.