L'Apple Watch en manque de muscle
Est-ce que l’Apple Watch est utile quand on fait du sport et qu’on ne s’appelle pas Christy ? Chaussé de mes plus belles runnings, c’est ce que j’ai essayé de découvrir le week-end dernier.
Posons tout de suite le décor et le personnage : je suis un sportif du dimanche, celui qui va courir et jouer au tennis deux ou trois fois par semaine — quand la météo est clémente. Très sportif durant mon adolescence, j’ai fait une pause de plusieurs années après le lycée. Depuis plus d’un an, je me suis remis à mes activités préférées, le tennis et la course, donc.
L’application iPhone Nike+ Running a accompagné cette reprise en me permettant d’enregistrer mes courses (durée, distance, performances, carte), de me fixer des objectifs et de défier des amis.
Comme je l’ai expliqué dans un précédent billet, j’espérais avec l’Apple Watch pouvoir me défaire de mon téléphone que je trouve un peu encombrant. Seulement, Nike+ Running, comme toutes les autres apps tierces, a besoin de l’iPhone pour fonctionner.
L’app de Nike n’exploite pas les données récoltées par l’Apple Watch (Apple ne le permet pas), mais celles de l’iPhone. Nike+ Running sur la montre est en fait une télécommande de l’application iPhone. On lance la course d’un tapotement, puis on peut suivre ses exploits en temps réel… ou presque.
À l’instar des autres apps tierces, Nike+ Running sur Apple Watch demande parfois une poignée de secondes pour se rafraîchir. En fait, on a l’information plus rapidement en jetant un œil sur son iPhone rangé dans un brassard. J’ai donc été assez déçu par Nike+ Running sur Apple Watch. Il faudra attendre l’arrivée des apps natives, plus tard dans l’année normalement, pour que la situation évolue.
Mise à jour — @NayverM me précise que Nike+ Running peut récupérer a posteriori la fréquence cardiaque. Cela m'avait échappé car j'avais lancé la course à partir de l'Apple Watch. Or, l'option pour la fréquence cardiaque n'est disponible que dans l'app iPhone (dans les paramètres de la course).
J’ai aussi essayé Exercice, l’application préinstallée qui, elle, prend en compte les données de l’Apple Watch et fonctionne donc sans iPhone. Les performances mesurées par Exercice sont présentées dans l’application Activité par le cercle vert.
Exercice a un avantage important par rapport à Nike+ Running et aux autres (Runtastic, Strava…) ; elle donne le rythme cardiaque grâce au cardiofréquencemètre de la montre. Je n’ai pas comparé ces données avec un appareil dédié, mais d’après Consumer Reports, l’Apple Watch est très fiable.
Pour suivre sa course en direct, Exercice est donc plus pratique. Les informations essentielles sont présentes : durée, distance, calories, rythme moyen et rythme cardiaque. En revanche, comme cette app repose uniquement sur l’Apple Watch qui n’a pas de GPS, elle ne permet pas d’enregistrer les données géographiques. Il manque aussi des fonctions sociales et la possibilité de consulter ses précédentes sessions (l’historique est uniquement disponible dans Activité sur iPhone)
J’ai également utilisé Exercice pour une séance de tennis d’environ une heure. Le tennis ne faisant pas partie des sports pris en charge par l’app, j’ai choisi « Autre ». L’Apple Watch Sport (modèle 38 mm) ne m’a pas gêné pour jouer. Elle est suffisamment légère et petite pour se faire oublier.
L'Apple Watch a bien résisté à cette journée de sport. Elle s'est éteinte à 22 heures.
Il faudra bientôt un sac de sport pour courir et mettre tout son bordel...elle apporte que des contraintes pour les sportifs, bref Il n'y a que le nom de sport sur cette montre et son prix
Mon pauvre tu n'as donc rien compris ou tu fais exprès ( petit hater le Keor ?) te suffit de mettre exercice et pas besoin d'iphone rien du tout , tout se fait avec l'apple watch autonome, avec de la musique dessus et casque BT t'es tranquille.
@SIMOMAX1512 :
Assez d'accord il lui manque que le gps pour etre parfaitement autonome une fois les apps natives lancées
Il manque aussi le nombre de pas lors d'un exercice. Une fonction de base pourtant... Cela ne choque personne?
Je parle bien de la marche... Le nombre de pas n'est pas affiché.
Pour des applis type runtastic six pack, on a besoin de l'iphone pas loin ?
J ai lu que les bracelets Watch (milieu de gamme) etaient gênants liés à la sueur.
Peux t on serieusement fairr du sport avec ou comme le disait l article utiliser sa watch pour sortir le soir ?
@Ginger bread :
Tu peux toujours changer le bracelet pour mettre un sport ...
@Hideyasu :
Je ne dis pas le contraire mais avec un bracelet watch, l utilite sportive devient finalement secondaire..
@Stephane merci pour ce billet, je suis d'accord l'application la plus adaptée pour moi est Exercice je trouve, simple avec rythme cardiaque...
La position géographique inexistante ne me gêne pas car je cours toujours sur le même parcours.
Pourriez-vous nous en dire plus sur son utilisation pour le tennis ? Est-ce intéressant de l'utiliser pour ce sport ou la c'est vraiment gadget ? Les données récoltées par la montre semblent-elles correctes ?
@Darth Philou : ah ! Oui, certes. ^^
@stephmouss :
Pour rebondir sur le post de Darth Philou, ta fréquence cardiaque max théorique est égale a 220 - ton âge.
Si tu as 40 ans, il est vraiment conseille de pas dépassé 180 bpm pendant l'entraînement, faut réduire la vitesse pour redescendre.
Merci pour le retex sport, il manque encore plein de fonctions avant que la watch puisse remplacer mon combo iPhone + tour de poitrine polar H7.
Mais j'espère qu'un jour ca le remplacera car j'ai jamais aimé ce truc autour de la poitrine que tu es obligé de serrer sinon ca dégringole avec la sueur et qui gêne quand tu ventiles a fond.
Personne j'utilise exercice sur la watch, et Runtastic sur l'iPhone en complément. Ça marche nickel :-)
Il y a un truc que je comprends pas, le cardio de la montre peut être utilisé que pour les applis natives ou il peut aussi être utilisé par nike+, runstastic et remplacer la ceinture cardio ?????
Est-ce que l'app exercice fonctionne bien si on court sur un tapis de course en salle ?
@seba53 la cardio est actuellement pour l'ampli native comme exercice actuellement. Mais si je lance Runtastic sur mon iphone(ou via la watch), j'ai les indications en temps réel comme la durée, distance parcourue, ou rythme moyen...
@stephmouss :
En lisant l'un de vos billets sur la Watch, j'ai acheté les écouteurs Bluetooth Plantronics avec le brassard car j'en avait pas.
Justement vous répondez à la question qui me taraudait : le brassard résiste-t-il bien à la transpiration pour ne pas "noyé" l'iPhone ?
Apparemment oui donc c'est parfait.
Pas encore eu le temps de tester tout cela mais après le déballage cela semble de la très bonne qualité :-)
Et sinon y'a pas d'info sur autre chose que la montre Apple? Overdose la...
Y'a la asus watch on en parle?
Bonjour tout le monde,
Je réagis rarement mais de ce que je lis je vais pouvoir apporter mon expérience.
Le cardio de l'applewatch n'est fiable qu'au repos en mouvement il y a une marge d'erreur plus ou moins importante suivant les personnes, dans mon cas l'app exercice par un peu en vrille dès que je marche "vite" (6 km/h) les bras ballants en descente.
Mon pouls est mesuré manuellement à 80/85 bpm l'AppleWatch elle indique 180 bpm.
Elle affiche la bonne mesure dès que je m'arrête de marcher.
J'ai eu le SAV au téléphone qui m'indique que pendant une course il faudrait peut être que je sers le bracelet d'un cran supplémentaire, ce qui est très inconfortable.
Problème de poils, de bronzage ? Je ne sais pas pour l'instant.
Concernant Nike + running, si on active le partage du rythme cardiaque l'application récupère les mesures, mais celle-ci n'affichera plus les kcal brûlées.
La fiabilité du capteur est importante pour un calcul plus précis des kcal brûlées.
Globalement je trouve que ce produit n'est pas abouti, et je pense même à le renvoyer.
Souvent cela nécessite plus de manipulation que le simple fait de récupérer un téléphone dans la poche.
@LittleSushi :
Je n ai pas d applewatch mais je connais parfaitement nikerunning.
Je doute de l écart aussi important.
Soit un problème du capteur ou de serrage. ( sinon un changement d alimentation et un peu d exercice à prévoir. )
Je possède une ceinture cardio et traqueur pulse qui récupère la cardio fréquence. Je me suis amusé à comparer les capteurs cardio technogym , le pulse et le résultat de l ceinture cardio.
Aucun écart en course. La technologie est fiable et utilise chez les pro doreurs plusieurs années
Cela n en déplaisent aux revendeurs de running. J ai lu aussi que l on pourrait récupérer le capteur cardio wahoo sur l applewatch.
Nikerunning est un produit complet qui récupère l ensemble des données y compris les données cardio. Par besoin d acheter une application qui n offrent rien de plus et voir moins Nikerunning permet de travailler intérieur ou extérieur.
Par contre le vélo de salle, je n ai rien trouvé. J utilise wahoo avec TICKHR. Je récupère la cadence point et les nikeful, et la fréquence cardio. Selon Nike, applewatch ne permet d éviter de regarder son iphone qui est sur son brassard. Pour les brassards, je suis à la recherche d un brassard qui permet de mettre une clé et une carte type bancaire. Suite à l achat d écoute BOSE, j ai un reebook qui était parfait. Ces ânes ne le font plus. ( le nouveau modèle en vente est une calamité ( pas de trou pour les écouteurs, plastique trop épais et mauvaise échange thermique. Mon achat est dédié par la pratique sportive. Je suis très intéressé par ce type d article.
Quelle est la référence et modèle des oreillettes plantronics ?
Je rajouterai que nikerunning a généralement des problèmes de mise à jour. Il faut peut être attendre une mise a jour.
Par exemple seulement les morceaux stockées sont visibles. Pour choisir une liste, les morceaux doivent tous être stockés pour ceux qui utilisent itunematch. Pour information, j entraine 2h par jour 7/7.
@broc_058
J'ai une ceinture polar il lui arrive de faire des artefacts dans les courbes de quelques secondes au dessus de 150 bpm. Ceci est probablement dû à des problèmes d'humidité en début de course mais sinon aucun soucis.
Pour l'entraînement et l'alimentation ça devrait aller en ce moment : je clôture Nike + Running à 168 km pour ce mois d'avril :-P
D'autant que dans ce cas de figure je parle de marche en descente :-D
Je vais tout de même faire des tests croisés en portant ma ceinture cardio.
Après ça peut être aussi un problème de cœur qui n'a pas été décelé il y a 10 mois pendant ma révision des 40 ans. Mais 180 bpm sans être essoufflé et sans sentir le cœur battre, ça me surprendrait.
Car cela ne peut venir d'un problème d'Apple comme chacun le sait. lol
De ce que j'ai lu de ci de là, t'es dépenses caloriques dépendent de ton poids, de ton âge, de ta taille, de l'intensité de l'exercice et de l'intensité de ton effort (bpm).
Dans ton cas de figure je pense que le rameur est plus proche de la réalité si tu pèses environ 85kg mais majore un peu, l'AppleWatch est encore une fois dans les choux.
En marge et juste pour info, j'ai constaté qu'entre Nike+ et Runtastic j'avais des différences impressionnantes de distance sur un même parcours (+10 à 20% pour Runtastic que Nike+).
Je n'ai jamais pris la peine de savoir qui était dans le vrai.
@LittleSushi : ça c'est excellent à savoir - le nombre de paramètres cachés, pour bien comprendre la complexité de l'utilisation de l'Apple Watch en mode "sportif"
En effet, on est très loin de pouvoir "concevoir" empiriquement à l'aide d'informations pertinentes distillées pédagogiquement, un programme NORMAL adapté à son propre rythme d'activités ( personne ne vendrait une prétendue application toute faite aussi versatile pour ça )
Le slip périnéale connecté pour éduquer le jeune/le vieux à une forme d'épanouissement sexuel entre autre, c'est pour quand au fait ?
est-ce qu'on l'a déjà évoqué chez Apple ou bien il va y avoir … censure sur le chapitre "sport en chambre" ?
@davangelo
Je pense que 45min de rameur à fond doivent représenter Max 800 kcal d'après les chiffres théoriques un homme de 85kg qui rame de manière très intense en aviron brûle jusqu'à 1000 kcal.
L'Apple watch est en effet très loin de la réalité.
Tu peux te faire rappeler par le SAV pour te plaindre comme je l'ai fait afin qu'ils fassent remonter les infos.
Dans mon cas personnel, ils sont allés jusqu'à courrier pour vérifier les infos que je donnaient :-) et me donner le conseil adéquat, peut-être ont ils aussi un rameur?!
Je n'aimes pas courir avec le téléphone et tout un tas d'équipement. J'ai une montre Garmin, chaussures short t-shirt et rien de plus !
Bonne reprise, ça se voit que tu n'es plus au top presque 7min au kilomètre et 185bpm c'est haut
"L’app de Nike n’exploite pas les données récoltées par l’Apple Watch (Apple ne le permet pas), mais celles de l’iPhone."
En voilà une smartwatch utile !
Je suis assez d'accord sur ton opinion à propos d'Exercice. Par contre, en tant que coureur amateur, je n'utilise pas la fonction GPS...
Quand je vais courir actuellement, c'est la montre pour le kilomètrage et le temps, et l'iPod Shuffle pour la musique, rien de plus. J'utilisais Nike+ Running avec mon iPhone avant, mais je me suis rendu compte que les avantages de Nike+ m'étaient inutiles à moi... (Et donc justement le GPS).
Par contre c'est vrai que le côté social manque un peu, mais c'est le genre de choses qui pourront tout à fait être mis à jour dans une nouvelle version de Watch OS. :)