Ouvrir le menu principal

iGeneration

Recherche

Pourquoi un Premier ministre conseille-t-il d'éteindre son smartphone 5 minutes par jour ?

Pierre Dandumont

vendredi 30 juin 2023 à 18:00 • 46

iPhone

Vous avez peut-être vu passer cette recommandation, proposée par le Premier ministre australien (Anthony Albanese) : il indique qu'il faudrait éteindre votre smartphone pendant 5 minutes par jour, par exemple au moment où vous vous lavez les dents1. Mais pourquoi ?

Cette proposition relayée par The Guardian n'est pas nouvelle : la NSA recommande aussi d'éteindre votre appareil une fois par semaine, dans un document qui liste d'autres mesures prophylactiques pour votre smartphone. Mais ce n'est pas généralisé, et pour une bonne raison : ce n'est pas une protection particulièrement efficace.

Faut-il éteindre votre iPhone ?

Dans la majorité des cas, éteindre le smartphone ne va rien régler si vous avez un problème de sécurité. Certes, vous allez fermer les applications ouvertes en arrière-plan, mais elles vont probablement se relancer au redémarrage. Une application malveillante qui envoie vos données de localisation en Chine — un exemple totalement choisi au hasard — ne va pas arrêter de transmettre si vous avez éteint votre smartphone2. De même, vous n'allez pas empêcher la réception de messages malveillants (SMS, courriels, etc.) ou — comme certains le pensent — améliorer la « santé » de votre smartphone.

Fermez-vous régulièrement vos applications sur iPhone ?

Fermez-vous régulièrement vos applications sur iPhone ?

Malgré tout, ce n'est pas totalement inutile, dans certains cas très précis. Mais ils sont rares, et pour une bonne raison : il s'agit essentiellement des applications malveillantes qui passent par des failles des différents systèmes. Dans le cas cité plus haut, avec une application qui envoie vos données de localisation en douce, il n'y a pas réellement de failles : elle passe par les mécanismes de l'OS. Il y a bien un problème de sécurité, mais éteindre le smartphone ne changera rien : elle effectue une tâche légitime (si vous avez accepté de lui prodiguer les informations), mais sans vous prévenir.

La NSA est claire : cette solution ne vous protège que partiellement, dans deux types de menace sur dix.

Dans d'autres cas, les applications s'installent en douce grâce à des failles, et s'apparentent parfois à un jailbreak dit « tethered », c'est-à-dire une solution qui n'est pas persistante. Avec ce genre de failles, un redémarrage (ou un arrêt) de l'iPhone va empêcher le logiciel malveillant de fonctionner et une (ré)infection sera donc nécessaire. Mais cette limite n'est pas systématique : comme pour le jailbreak, certains logiciels sont persistants et s'ancrent assez dans votre appareil pour ne pas disparaître avec un simple redémarrage. C'est par exemple le cas du célèbre Pegasus : un redémarrage ne bloque pas les malandrins qui veulent surveiller votre smartphone.

En réalité, cette recommandation a donc finalement peu de bases techniques, et il y a une méthode d'hygiène numérique bien plus efficace pour réduire les problèmes : effectuer les mises à jour de l'OS régulièrement… ce qui va de toute façon nécessiter un redémarrage.


  1. Ou à un autre moment, si vous possédez une brosse à dents connectée.  ↩︎

  2. Sauf pendant les 5 minutes d'arrêt, certes.  ↩︎

Rejoignez le Club iGen

Soutenez le travail d'une rédaction indépendante.

Rejoignez la plus grande communauté Apple francophone !

S'abonner

Apple voudrait se débarrasser de la documentation papier, obligatoire en Europe

01/09/2025 à 21:41

• 37


L’app Carte Vitale corrige le bug qui l’empêchait de fonctionner correctement sous iOS 26

01/09/2025 à 20:05

• 33


Un porte-carte MagSafe avec blocage RFID !

01/09/2025 à 20:00

• 0


Promo exclusive CyberGhost VPN : jusqu’à –278 € sur votre VPN pour Mac et iPhone 📍

01/09/2025 à 19:08

• 0


iPhone 12 : deux ans après, Bruxelles confirme que la France pouvait l’interdire à cause de son DAS 🆕

01/09/2025 à 16:20

• 36


iPhone Fold : Face ID sur le point de plier bagage ?

01/09/2025 à 15:37

• 33


Bien sauvegarder son Mac en 2025 : quels disques durs, SSD ou NAS choisir ?

01/09/2025 à 13:55

• 34


Une énième app de films piratés en tête de l’App Store

01/09/2025 à 10:50

• 54


Ikea : plusieurs capteurs, prises et télécommandes sont au programme

01/09/2025 à 10:43

• 24


Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'iPhone 17 Pro et l'iPhone 17 Pro Max

01/09/2025 à 10:30

• 69


watchOS 26 : les limites frustrantes de l'app Notes

01/09/2025 à 09:57

• 11


Promo : La Poste Mobile ne fait pas payer jusqu’à la fin de l’année, y compris pour 300 Go de 5G

01/09/2025 à 09:55

• 11


Les iPhone 17 pourraient bien être dépourvus de tiroir pour SIM physique en Europe

01/09/2025 à 08:15

• 37


L'iMac fait sa rentrée !

01/09/2025 à 08:15

• 22


Les iPhone 17 auraient une nouvelle coque MagSafe moins transparente

01/09/2025 à 07:22

• 8


Comment regarder les chaînes de télé sur l’Apple TV : toutes les apps et offres disponibles

31/08/2025 à 11:55

• 77